健康の駅

マクロビオティックの第二回サマーカンファレンスが、７月１５日から１８日開かれました。

パネルディスカッションでの大岡診療所の内場廉先生の「血管年齢と食生活」についての講演と、血管年齢測定器（ｆｏｒｍＰＷＶ/ＡＢＩ）による、血管年齢測定会が行われました。

血管年齢測定会では、サマーカンファレンスの参加者の多くが測定をして、大盛況でした。

実際の年齢よりも、血管年齢が若くて喜ぶ人、血管年齢が高くて「そんなはずではない」と、何度も計ってみる人などで、会話が弾み盛り上がりました。

全体として、さすがに玄米菜食を中心としたマクロビオティックの食生活をしている人達なので、血管年齢が若い人が多かったのですが、中には高めに出る人もいました。 そういう方は仕事などでストレスフルな生活を強いられているか、運動不足のことが原因のようでした。