上田市で一日健康の駅をしました ― 2006年02月13日 11:25
上田市での一日健康の駅は、街中私鉄健康の駅の会の方々の熱心な準備によって、大盛況になりました。
地域の寝たきりを半分にする取り組みで顕著な効果を挙げている大岡診療所の内場廉先生の講演は、約一時間半でしたが、参加者の方々は最後まで熱心に耳を傾けてくださいました。
参加者の数は、予定のほぼ倍で、約１００名。 そのうち、動脈血管年齢を測定された方は、７４名でした。
今までの血管年齢測定会と比べると、年齢よりも血管が硬い方は少ないようでした。それでも、極端に血管年齢が高い方、血管のつまりが予想される方がいらっしゃいました。 その方々には、内場廉先生に、生活習慣の改善のための具体的な指針などを指導していただきました。
さいごに、みんなでフリフリグッパー体操をして、楽しくお別れをしました。
上田市で一日健康の駅をしました ― 2006年02月13日 11:25
上田市での一日健康の駅は、街中私鉄健康の駅の会の方々の熱心な準備によって、大盛況になりました。
地域の寝たきりを半分にする取り組みで顕著な効果を挙げている大岡診療所の内場廉先生の講演は、約一時間半でしたが、参加者の方々は最後まで熱心に耳を傾けてくださいました。
参加者の数は、予定のほぼ倍で、約１００名。 そのうち、動脈血管年齢を測定された方は、７４名でした。
今までの血管年齢測定会と比べると、年齢よりも血管が硬い方は少ないようでした。それでも、極端に血管年齢が高い方、血管のつまりが予想される方がいらっしゃいました。 その方々には、内場廉先生に、生活習慣の改善のための具体的な指針などを指導していただきました。
みんなでフリフリグッパー体操をして、楽しくお別れをしました。
最後に主催した『街中私鉄健康の駅』の方々は、上田市の中心地に恒常的に「健康の駅」を設置したいと、意欲を語ってくださいました。
参加者の方々のアンケートでも、ぜひこのような施設を作って欲しいという答えが多数ありました。
「健康の駅」は、 http://www.daitai-iryo.jp/ に、詳しく書いてあります。
地域交流センターにて ― 2005年12月01日 21:11
昨日、私たちは地域交流センターが行った『健康の駅推進機構立ち上げフォーラム』に参加して、私たちが取り組んでいることについて、話をしてきました。
そのとき感じたことは、私たちは地域交流センターの方々が行う『健康の駅』の事業にお役に立ちそうだということでした。
私たちは、動脈血管年齢測定器を軸に、私たち自身が寝たきりや痴呆にならない為に取り組む具体的な方法をいくつももっています。 これらは、さまざまな健康への取り組みに有効に活用できるという確信を強くもつことが出来ました。
大豆丸ごと豆乳 ― 2005年10月08日 07:49
私たちが開発した大豆まるごと豆乳を使って、豆乳スタンドの計画がスタートしました。
① 大豆まるごと豆乳は、簡単に作れます。 ② 大豆まるごと豆乳は、おいしい。 ③ 大豆をまるごと使うので、イソフラボンなど大豆の栄養素を丸ごと摂取できます。 ④ おからが出ないので、廃棄物を出しません。
・ 豆乳スタンドは、健康志向の若者をターゲットにできます。 ・ 旅館やホテルの新メニューに追加して、健康志向のお客様のニーズにこたえられます。 ・ 高齢者向けの施設などでは、女性の骨粗しょう症予防、血管障害の予防に常時豆乳を供給できます。
大豆丸ごと豆乳の詳しくは、 「健康の駅」のホームページで、お読みください。 http://www.daitai-iryo.jp/toufu.htm
健康の爪は安保徹先生に監修していただきました ― 2005年08月01日 06:48
健康の爪は、新潟大学医学部教授安保徹先生のご意見を伺いながら近々、東急ハンズなどで発売の運びとなりました。 今パッケージを作っているところです。
活性酸素測定器 ― 2005年08月01日 06:38
筑波大学運動生理学の征矢英昭先生に活性酸素測定器について、ご意見を伺うと。
「尿中の8-ＯＨｄＧとだけ特異的に反応して発色するこの試薬を使う方法は、私も注目しています。運動によって活性酸素が発生することを調べるのにとてもいい方法だと思います。」
といって、より詳しいエビデンスを研究してくださることになりました。
マクロビオティックのサマーカンファレンスにて ― 2005年07月27日 07:05
マクロビオティックの第二回サマーカンファレンスが、７月１５日から１８日開かれました。
パネルディスカッションでの大岡診療所の内場廉先生の「血管年齢と食生活」についての講演と、血管年齢測定器（ｆｏｒｍＰＷＶ/ＡＢＩ）による、血管年齢測定会が行われました。
血管年齢測定会では、サマーカンファレンスの参加者の多くが測定をして、大盛況でした。
実際の年齢よりも、血管年齢が若くて喜ぶ人、血管年齢が高くて「そんなはずではない」と、何度も計ってみる人などで、会話が弾み盛り上がりました。
全体として、さすがに玄米菜食を中心としたマクロビオティックの食生活をしている人達なので、血管年齢が若い人が多かったのですが、中には高めに出る人もいました。 そういう方は仕事などでストレスフルな生活を強いられているか、運動不足のことが原因のようでした。
あなたも活性酸素を簡単に調べられる ― 2005年07月09日 21:19
活性酸素は、遺伝子を傷つけて、生活習慣病、老化、痴呆、ガンなどの原因として注目されているだけでなく、シミ、そばかす、しわの原因で、美肌の敵でもあります。 そういう活性酸素が体にどのくらい増えているかを調べる「フリーラジカルチェッカー」というものが、出来ました。 わずか五分で分ります。 詳しくは、『健康の駅』のホームページにあります。 ＵＲＬ は、
http://www.daitai-iryo.jp/ です。
俺の健康日記 ― 2005年06月16日 09:32
楽しいブログを発見しました。 サプリメントのことに興味のある方は、「俺の健康日記」を読んで、コメントを入れてみてください。 サプリメントに関係する楽しいメールが届きました。
健康の爪 ― 2005年05月22日 22:18
新潟大学の安保徹先生の理論に基づく、刺絡療法を行う目的で、「健康の爪」というものを作りました。 爪の生えに刺激を与えて、自分で病気の治療をするのに、とても都合のいい道具です。
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